Marcel

Cine se scoala de dimineata … doarme toata ziua

M-am trezit ca de obicei devreme, azi la ora 3 si putin. Mi-am facut o cafea moccacino si incerc sa pun cateva cuvinte pe blog. Ieri am dormit aproape toata ziua, deja am inceput sa ma sperii de tendinta asta de a o soili toata ziua. Incerc sa-mi revin dupa Anul Nou, Craciun si alte festivitati care se pare ca si-au pus amprenta pe stilul meu de viata. Oricum de la o varsta cica te trezesti dis-de-dimineata si nu mai ai somn. Asa o fi, dar daca eu ma simt tot tanar la 65 de ani [ bine, mai sunt doua luni pana atunci! ], ce sa-i fac?

Cine se scoala de dimineata … doarme toata ziua

La mine cafeaua are efect invers, in loc sa ma trezeasca ma adoarme. Am inteles ca daca bei prea multa cafea etectul este de deshidratare, ceea ce iti da o stare de oboseala. Daca in tinerete ma asteptam sa am stari de oboseala, nici mcacar nu inteleg de unde aveam atata energie toata ziua, acum parca nu depun prea mult efort pe parcursul zilei. Asta daca nu cumva si scrisul te oboseste.

Asa ca am sa ma stradui de acum inainte sa ma trezesc mai tarziu, poate dupa ora opt, ca sa apuc si eu sa ma uit la televizor mai mult. Aseara am pus capul pe perna pe la ora noua, degeaba m-a trezit Teo sa ma uit la americanii care se casatoresc in afara tarii, o emisiune interesanta la TLC, am dormit ca un prunc. Efectul a fost ca la ora 3 si ceva am facut ochi, in timp ce toata familia dormea.

Unii recomanda ca dupa cafea sa bei apa, Alex cica o sa simti gustul adevarat al cafelei doar daca o bei cu apa. Am vazut ca prin Europa iti dau paharul cu apa langa cafea. Asa sa fie oare? Ati auzit de teobromina? Asta cica provoaca somnolenta, eu am simtit efectul in studentie, cand fiind in sesiune si dorind sa mai stau macar o ora sa invat, ma prindea somnul imediat dupa ce beam cafeaua. Cica aia solubila e si mai aiurea, ca la ea continutul de cofeina e mai scazut decat la cafeaua boabe. Asadar uite de ce ma scol eu dis-de-dimineata si ma apuca somnul pe la pranz.

dimineata

Cine se scoală de dimineață … doarme toată ziua


Poate vrei sa citesti si:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.