Cum (n-)am slabit 10 kilograme in doua luni

Azi am s ava zic cum (n-)am slabit 10 kilograme in doua luni si cum am decis sa trec la dieta cu sfecla rosie. Nevasta-mea nu stiu de unde a aflat ca exista borș roșu, asa ca ne-a pus la regim pe toti. In schimb ideea de a slabi macar 2 kilograme in 3 zile mi se pare de-a dreptul fantastica. Nu presupune nimic special, ba ai parte si de o portie de friptura la gratar. Tot ce e nevoie este sa mananci salata de sfecla – aici e o problema: noi folosim usturoi si ceva maioneza – asta stiu ca este cam contra indicata daca vrei sa slabesti.

Cum (n-)am slabit 10 kilograme in doua luni

Banuiesc ca reteta de salata de sfecla pentru slabit contine doar 1 kg de sfecla rosie, putina sare, piper, ulei de masline – hai ca ma duc la Metro sa iau o stica – si 3 sau maxim 4 lingurite de otet. Aici cred ca e si smecheria, in otet sta toata treaba, asta arde grasimile mai ceva ca focul. Eu insa as prefera si putin hrean, ca ala este sa zic asa, preferatul meu. Prea mult insa nu va sfatuiesc, nu este tocmai cel mai bun aliment pentru stomac.

Revenind la ce va ziceam la inceput, ca sotia mea face acel bors rosu cu sfecla, poateca nu e chiar o idee rea. Daca sfecla rosie ajuta la slabit, atunci de ce sa nu o consumi sun diverse forme? Daca mai ingrasa si la portofel deja devine leguma minune, nu-i asa? Condimentata cum trebuie, e chiar buna la gust.

Unii recomanda o cura e slabire de 7 zile cu sfecla rosie, dar deja dieta este mai ofertanta. Ciorba de sfecla este numai buna pentru masa de pranz, iar friptura la gratar va da suficiente proteine ca sa fiti in putere. Vad ca mai recomanda si lapte batut, ceea ce nu e chiar rau, produsele cu lapte fermentat sunt recomandate. Cine vrea sa incerce dieta o poate face, mai ales ca nu e prea grea. O recomand si promit ca am sa verific treaba asta, am 102 kilograme, daca scad sub 100 chiar merita tinuta!

salata de sfecla


Poate vrei sa citesti si:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.