doctor

Pe Cetin nu-l mai tin neuronii

Azi vorbim cu doctorul Patrunjel Memorian despre uituci, tinerea de minte si medicatia pentru imbunatatirea memoriei. eu am alta problema, ma prinde somnul pe la 11 -12 de ziua, dupa ce ma trezesc pe la 3 sau 3:30, evident cu somn de voie de pe la 10 seara. Altii nu mai tin minte unde pun cheile, eu nu prea tin minte daca am inchis masina, asa ca in 99% din cazuri, mai fac un drum si verific portiera! In rest stau bine la mansarda, stiu pe de rost toate parolele si userii de la 100 de site-uri! Sunt aceleasi – numele meu si data nasterii!

Pe Cetin Ametcea nu-l mai tin neuronii

Evident ca mai sus era o gluma cu cele 100 de site-uri, inca mai am tinere de minte, doar ca uit sa ii spun asta si nevesti-mii, asa ca uit mereu sa spal vasele, sa fac curatenie sau unde-mi pun izmenele [ iarna ]. Vrei sa ai o memorie de elefant? Pai mananca ce mananca elefantul, asta-i deviza. Sau ma rog, cica ajuta pestele. Dar daca siti ca nu te mai ajuta creierul, eu zic sa faci mai intai un RMN. Cine stie ce afli, mai ales daca esti barbat si ai trecut de 50 de ani, sau la femei dupa 60 de ani.

Alimente care dezvolta memoria

Am citit pe undeva, dar am uitat unde, ca sunt alimente care te ajuta sa-ti maresti capacitatea de a memora si cresc concentarea. Unii zic sa mai mananci avocado, altii recomanda nucile si usturoilul. Eu zic ca primul pas este sa slabesti, sa reduci cantitatea de carne din alimentatie [ cam 15% din totalul hranei zilnice! ], sa faci sport si sa te apuci sa te concentrezi la ceea ce faci.

De ce uitam? Nu discut aici de cazurile clinice, aia e o alta mancare de peste. De obicei uitam ceea ce facem in mod automat, reflex. Creierul trebuie antrenat, la fel ca muschii – daca vrei sa se dezvolte, daca stai acasa in fata calculatorului, nu faci sport si nu faci exercitii de memorie, ai sa vezi ca incepi sa uiti.

Sfaturi pentru uituci

Primul pas este sa incerci sa realizezi ce anume uiti. Memoria este ceva ciudat la om, ar trebui sa vedem ce fac porumbeii astia sau pasarile calatoare, de stiu sa vina acasa din tarile calde, tin minte unde e cuibul si mai stiu si ce au de facut, fara sa uite nimic. De ce uitam unele lucruri? Pai in afara de amnezie sau Alzhaimer mai sunt si alte cauze pentru care ne pierdem moemoria. Batranetea ar fi una din cauze, dar asta depinde de cat de mult ne antrenam creierul.

Am inteles de ce pe la 20 de ani am inceput sa devin mai “prost“, pentru ca de atunci incepem sa ne pierdem neuronii, iar aici nu glumesc. In liceu eram un mic geniu, sa zic asa. Azi ma bazez mai mult pe fler decat pe memorie. Sau experienta de viata, am depasit de mult o jumatate de secol. Somnul este un remediu bun pentru creier. Oricum zilnic ne pierdem neuronii, altii noi nu mai capatam. Nu dormiti mai mult de opt ore pe zi/noapte. La pranz merge un pui de somn, dar asta ar reduce orele de somn de noapte la sase.

NU luati pastile pentru memorie decat la indicatia medicului, neaparat dupa ce ati facut un RMN, care sa va zica starea creierului dumneavoastra! Ai piederi de memorie? Nu te speria, schimba-ti modul de viata, o sa te ajute mai mult decat medicamentele! A, nu vrei. Atunci nu te mai plange!

Memoria


Poate vrei sa citesti si:

Dictionar aroman

Implant dentar intr-o singura zi – ieftin si bun

Am auzit si eu ca se poate face un implant dentar intr-o singrura zi, doar ca nu stiam ca se refera la implantul total, adica cand esti chel in gura, faca niciun dinte – daca mai ai 2 -3 tii scot si pe aia, chiar dac asunt perfect sanatosi – ca doar nu au cum sa-i ocoleasca! Asadar implantul Fast and Fixed se refera la astia cu probleme cu dantura, practi citi pun o placa in gura – da ca pe vremuri, doar ca e fixata pe implanturi – suruburi. Partea buna este ca dureaa doar o zi prima interventie, partea mai rea este ca te duci an de an [ unii si de 2 ori pe an ] sa o curete, si te costa 200 de lei un maxilar.

Implant dentar intr-o singura zi

Sincer sa fiu nu as vrea sa fiu in locul unuia care-si pune un implant Fast&Fixed – o dura el o zi, dar din ziua aia ai o placa in gura, exact ca bunicul, doar ca nu o scoti sa o pui in pahar noaptea. DA, dantura ta arata perfect, poti manca aproape normal, zic aproape si nu ca este ca si cum ai avea dnitii tai, pentru ca nu mai rozi oasele, nu mai spargi nucile in dinti, etc.

Ce tipuri de implant Fast&Fixed sunt cele mai bune? Am inteles ca cele germane de la Bredent ar fi cele mai recomandate – fiind printre cele mai scumpe, ei fiind inventatorii acestui tip de implant. Mai exact, in functie de maxilar sau mandibula, numarul de implanturi poate fi 4, 6 sau 10 [ aici discutam de implant total in toata gura, nu mai ai niciun dinte original in gura! Cate implanturi ai nevoie? Pai sase sus si patru jos, acum depinde cum stai cu dintii naturali din gura. Mai sunt implanturi coreene si israeliene, cu preturi mai mici. Din ce am citit in presa de specialitate, nemtii dau cea ma imare garantie la implanturi – aici vin stomatologii cu smecheria – nu iti garanteaza ca lucrarea va fi ok 20 de ani, ci ca materialele vor rezista – adica ma ipe scurt, nu ti se strica placa, in rest depinde de organism si mai ales de igiena orala pe care o faci zi de zi!

La final va dau un sfat, ca sa nu ajungeti sa va faceti implant total intr-o singura zi si sa cautati raspusuri legate de Fast and Fixed, spalati-va dimineata si seara si dupa fiecare masa pe dinti! O sa va fie mult mai bine, iar ca sa nu plangeti mai tarziu, mergeti si va faceti un implant obisnuit imediat ce v-ati scos un dinte sau masea! Asa nu mai faceti sinus lift, nu mai dati banii pe chestii costisitoare – un implant Fast&Fixed costa in jur de 5000 de euro pe un maxilar, adica ajungi la 10.000 pe putin – ca idee, ti se fac doua proteze, una temporara si una definitica, asadar daca ai edentatie totala, o sa ai de plata practic patru proteze! Daca mai vrei si anestezie generala, inca 1000 de lei pe maxilar, iti trece rasul!

Implant intr-o zi

Poate vrei sa citesti si:

Oferte angajare

Remedii naturiste

Stateam si ma gandeam ca ar fi cazul sa ma apuc de scris ceva remedii naturiste pentru diverse boli, mai ales la cele de care ne izbim in fiecare an – gen gripa, raceala, etc. dar ce facem daca ne doare stomacul? Bem un cai sau mergem la medic care ne va prescrie nu stiu ce pastile? Eu zic ca toto medicul este cel care stie mai bine ce ar trebui sa luam in cazurile in care ceva ne doare. Doar ca de curand am avut o durere in zona mijlocului, probabil la intestine. Ma durea asa de tare ca am chemat  salvarea la 112 – dupa doua zile in care niciun tratament naturist nu dadea semne ca ar ajuta.

Remedii naturiste – ce luam si cand

Asa cum spuneam mi s-a intamplat a doua oara sa am dureri insuportabile si nu stiam ce sa fac. Am chemat salvarea – urgenta – la 112, eram in Germania. M-au dus imediat la spital si au inceput sa-mi faca analize. Mai intai radiografie, apoi ultrasunete. Asa am aflat ca am ceva nisip la rinichi si ca prostata este putin inflamata. A durat cam patru sau cinci ore pana cand mi-a trecut durerea, inainte sa-mi puna niste perfuzii. Eu deja voiam acasa, dar trebuia sa stau sa-mi dea nota de plata. 150 de euro a costat afacerea + ca a trebuit sa vina sotia cu masina sa ma ia, caci la intors nu mai e gratis, mai exact nu te duce acasa.

Deci degeaba am incercat eu remediile naturiste, nu m-au ajutat si nici medicii nu au stiut ce am avut, eu zic ca am avut gaze la stomac, cum se zice in popor. Bine, nu eram balonat, doar ca am avut eructatii [ pe romaneste ragaiala ] de am crezut ca nu se mai opresc. Asadar, sunt bune si tratamentele naturiste, nu zice nimeni ca nu-s.  Dar ce faci cand nu te ajuta? Mai cauti pe net sau te lasi pe mana doctorilor?

remedii naturiste

Poate vrei sa citesti si:

Blogger

Care sunt cele mai bune pastile de slabit

Inainte de a afla care sunt pastilele recomandate pentru slabit, ar trebui sa stim care sunt plantele care ne ajuta cel mai mult sa slabim si mai ales ce efect au ele asupra metabolismului nostru. Indiferent ca ne scade pofta de mancare, ni se accelereaza metabolismul sau eliminam mai repede apa din tesuturile adipoase, fiecare metoda de slabit, fiecare pastila trebuie administrata doar cu acordul specialistului.

Care sunt cele mai bune pastile de slabit

Nu stiu daca ati auzit de Quinoa, face parte din categoria cerealelor care ajuta cel mai bine persoanele care mananca in exces, deoarece produce rapid senzatia de saturatie.  Evident ca are in compozitia sa multi antioxidanti, deci mai pe scurt pare a fi ingredientul minune in ceea ce priveste slabitul pe baza de tratamente naturiste.

Lasand la o parte lista produselor ce te ajuta sa slabesti, vezi cele mai bune pastile de slabit pe site-ul special creat pentru cei cu dificultati in controlarea voluntara a greutatii corporale. Daca ati auzit de semintele de chia probabil ca stiti deja ca sunt folosite in intreaga lume pentru a-i ajuta pe cei supra ponderali sa ajunga la greutatea normala. In ceea ce priveste antioxidantii e pare ca este cel mai recomandat ingredient.

Nu doar cerealele sunt de ajutor atunci cand vrem sa slabim, exista si legume precum ghimbirul, spanacul sau morcovul, unele mai scumpe altele chiar foarte ieftine si la indemana oricui. Cand apare spanacul va recomand cu caldura sa faceti o cura, chiar daca nu vreti sa slabiti ci doar sa va intariti organismul dupa o iarna lunga. Lista legumelor ce ne ajuta sa slabim contiunua cu conopida si dovleacul. Intr-un articol viitor vom trece in revista si fructele ce ne ajuta sa pierdem in greutate sanatos si fara mare efort.

sabeste usor

Poate vrei sa citesti si:

Blog Gratis

Stimularea ovulatiei prin remedii naturiste

In prezent multe cupluri intampina tot mai multe dificultati la conceperea unui copil. Atunci cand cauza infertilitatii este absenta ovulatiei la femeie, se iau masuri pentru stimularea acesteia. Medicii de regula prescriu medicamente care pot solutiona aceasta problema. Dar multe femei prefera la inceput sa incerce diferite metode naturiste de stimulare a ovulatiei.

Cel mai frecvent utilizat remediu popular pentru stimularea ovulatiei este infuzia de salvie. Aceasta planta contine un numar mare de substante care au proprietati similare cu hormonul sexual feminin – estrogenul. Astazi, aceste substante se numesc fitohormoni. Datorita continutului acestor substante, utilizarea infuziei de salvie normalizeaza activitatea sistemului reproducator, avand un efect benefic in mod special asupra ovarelor.

Stimularea ovulatiei prin remedii naturiste

Pentru a pregati o infuzie de salvie se ia 1 lingura de iarba uscata peste care se toarna un pahar de apa clocotita. Dupa racirea infuziei, aceasta trebuie filtrata si administrata cate 50 ml de 4 ori pe zi cu de o jumatate de ora inainte de masa. Este indicata inceperea tratamentului cu infuzia de salvie din ziua 5-7 a ciclului menstrual. Durata  tratamentului este de 11 zile. Aceasta metodă de stimulare a ovulatiei, de preferinta se administreaza nu mai mult de 3 luni la rand, apoi se face o intrerupere timp de 2 luni. Impreună cu iarba de salvie, puteti lua si floarea de tei care la fel contine fitohormoni. In acest caz o 1 lingura de flori de tei trebuie adaugata la 1 lingura de salvie. Pentru a afla maimulte va invitam sa cititi si informatiile pentru mamici de pe site-ul 123mama.ro, un site util pentru orice viitoare mamica.

Un alt remediu popular pentru stimularea ovulatiei este un amestec vindecator bazat pe aloe. Pentru a face acest medicament, este mai bine sa utilizati o planta de cinci ani. Inainte de ai taia frunzele planta nu trebuie udata timp de o saptamana. Frunzele taiate trebuie pastrate in frigider timp de o saptamana. La sfarsitul acestei perioade, frunzele de aloe trebuie spalate, indepartati spinii si maruntite cu un cutit ascutit. La aloe curatata se adauga miere, untura de porc si unt topit, cantitatea fiecaror dintre aceste produsele trebuie sa fie de 6 ori mai mare decat cea de aloe. Medicamentul bazat pe aloe este luat de doua ori pe zi, dizolvând 1 lingura de amestec intr-un pahar de lapte cald.

Pentru a spori efectul medicamentului pe baza de aloe, este de dorit ca el sa fie combinat cu primirea unui decoct din seminte de patlagina. Decoctul se prepara in felul urmator: peste 1 lingura de seminte se toarna un pahar de apa rece, amestecul se aduce la fierbere. Dupa ce fierbe timp de 5 minute, se ia de pe foc si se lasa timp de 40 de minute. Dupa acest timp, decoctul trebuie filtrat. Remediul se ia cate o 1 lingura de 4 ori pe zi.

Poate vrei sa citesti si:

1 2 3